兩者的主要區別在于形式不同，股指期貨也是一種“貨”，只不過在未來交割;而期權是一種“權利”。具體區別主要體現在這些方面：

【1】股指期貨的交易雙方權利義務是對等的;而期權買方是擁有權利的一方，賣方是需要履行義務的一方。

【2】股指期貨交易雙方的風險收益是對等的;期權買方收益無限風險有限，賣方則相反。

【3】股指期貨的交易雙方都需要支付保證金;期權則只需賣方支付保證金。

期貨和期權哪個風險大？

期權的買賣雙方權力和義務并不對等，面臨著的風險也是不同的，期權是指在未來買入或賣出某種期貨合約的權力，也就是說期權其實是一種選擇權，買方可以選擇行駛權力，也可以選擇放棄權力。

舉個例子，看漲期權的買方在市場價格高于標的物的價格時，會選擇行駛權力，以更低的價格買入標的物從而賺取價差收益，但是當市場價低于標的物的價格，那么買方將不會行使權力，因此期權買方的虧損是有限的，就是權力金，而收益是無限的，相對的期權賣方的盈利是有限的，而虧損是無限的。

期貨則完全不同，期貨交易是保證金交易，這也是期貨的杠桿所在，這也意味著期貨可以以小博大的同時也會面臨較大的風險，但是相比之下期權的杠桿是更高的，因此期權的風險也是更大的。