兒童青少年從0歲到18歲年齡跨度大，不同年齡段有其特點，近視防控側(cè)重點不同。為提供更加精準(zhǔn)、有效的防控指引，教育部委托溫州醫(yī)科大學(xué)研制了《學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)等不同學(xué)段近視防控指引》(以下簡稱《指引》)。

兒童青少年從0歲到18歲年齡跨度大，不同年齡段有不同的特點，近視防控的側(cè)重點也不一樣。《指引》分為學(xué)前、小學(xué)、中學(xué)三部分，涵蓋防控近視關(guān)鍵要點，各有重點，措施精準(zhǔn)，操作性強，便于傳播和普及。

從加強戶外活動、控制電子產(chǎn)品使用、遠(yuǎn)離幼兒園小學(xué)化、保持睡眠和膳食營養(yǎng)、建立眼健康檔案等5方面，突出“呵護(hù)引導(dǎo)，快樂成長”，有針對性指導(dǎo)0—6周歲學(xué)前幼兒和家長科學(xué)有效防控近視。

從增加體育鍛煉、注意用眼環(huán)境和保持讀寫坐姿、減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、嚴(yán)選讀物材質(zhì)和字體、控制用眼時間、均衡膳食和規(guī)律作息、定期監(jiān)測視力、科學(xué)矯正近視等8方面，突出“習(xí)慣養(yǎng)成，積極預(yù)防”，有針對性指導(dǎo)6—12周歲小學(xué)學(xué)生和家長科學(xué)有效防控近視。

從掌握愛眼護(hù)眼知識，做到勞逸結(jié)合，嚴(yán)格采光照明標(biāo)準(zhǔn)，控制閱讀時間和電子產(chǎn)品使用時長，養(yǎng)成規(guī)律、健康生活方式，加強近視普查、防范高度近視，不迷信近視可治愈廣告、科學(xué)矯正近視等8方面，突出“主動參與，科學(xué)防控”，有針對性指導(dǎo)12—18周歲中學(xué)學(xué)生和家長科學(xué)有效防控近視。

關(guān)鍵詞： 近視 戶外活動 電子產(chǎn)品 防控