有口臭是個非常讓人苦惱的問題，無論你再愛干凈，頭發梳的再一絲不茍、衣服再一塵不染，只要一張嘴有臭味，都會被人認為不講衛生。過去大家總認為有口臭是沒有刷牙導致的，但是現在大家每天都刷牙，但還是有不少人存在著口臭的問題。導致口臭的原因有很多，如果有口臭的話，要找準具體的原因，才能夠從根上去口臭，讓口氣變得清新。那么哪些原因會導致口臭呢?不妨來了解一下。

口臭的原因有哪些?

生理性因素

有些人口臭，并不是身體出現問題導致的，主要是生活習慣不好導致的，比如抽煙，幾乎抽煙的人都有口臭。比如愛吃一些味道重的食物，有些人家吃飯頓頓都會吃大蒜和蔥這些氣味比較濃郁的食物，就容易有口臭。還有的人經常得餓肚子，不吃飯，肚子里面一點食物都沒有，也會導致口臭。還有一些其它原因，如心情過于緊張、經常憋屁等等，這些生理性因素都會導致口臭。

口腔健康出現問題

大部分的口臭，還是和口腔問題有關。口腔和牙齒健康，口腔內衛生很干凈的人，一般是不會出現口臭的。如果口腔內出現了問題，比如說有蛀牙、有牙結石和牙周炎等，都會導致人出現口臭。由于我們的口腔環境比較潮濕，適宜細菌的生長，口腔內出現這些問題，細菌會比較活躍，口腔內的微生物們會分解口腔內的一些物質，從而會產生口臭。如果口腔問題不解決，那么無論怎么去除口臭，只能夠都治標不治本，口臭還是會存在。

幽門螺桿菌

幽門螺桿菌是可以寄生在胃里面的細菌，如果體內感染了幽門螺桿菌，這些幽門螺桿菌會揮發出一些氣體，有比較強烈的刺激性，這些臭氣會上升，從嘴巴里跑出來，導致人出現口臭。

腸胃出現問題

腸胃不好的人，是比較容易出現口臭的。腸胃不好的人，比如腸胃代謝出現了紊亂，出現了便秘等問題，就容易出現口臭。如果經常的口臭，還感覺腸胃總是不太舒服，那么多半是腸胃出現的問題。

其它身體問題

還有很多問題，都會引起口臭，比如說肝出現問題，血糖太高、缺乏維生素等等，出現這種問題，一般還會伴隨著其它的異常表現，比如血糖太高，除了口臭，還會出現皮膚不適，頭暈等感覺。因此，如果出現了口臭，并且身體還出現了其它諸多不適的時候，要及時的檢查下。

有口臭，該怎么辦?

其實多數的口臭，還是出在口腔問題上。而口腔出現問題，多半是沒有做好口腔清潔導致的。因此想要改善口臭，首先要做好口腔清潔。每天都要刷牙，早晚都要刷一次。并且刷牙的時候要刷到位，牙正面反面和牙縫都應該認真地刷一下。吃完東西要漱口。如果牙上太多臟東西，應該去洗下牙，把這些東西洗掉。

短暫地去除口臭的方法有很多，比如喝點綠茶或者是丁香茶，有很好的去除口臭的作用，喝完茶之后，茶葉不要扔掉，放在嘴巴中嚼一嚼，口氣會變得比較清新。但是如果想要徹底的去除口臭，得要先找出口臭的原因，然后針對性的處理，口臭才能夠徹底的去除。

關鍵詞： 幽門螺桿菌