肝火旺盛會影響肝臟，健康也會影響肝功能，菊花茶具有降肝火的作用，具有清肝明目的作用，菊花茶還具有排毒健身的功效，同時還具有疏風清熱的作用，金銀花荷葉茶具有降肝火的作用，同時還具有排毒的作用，什么茶可以幫助降肝火?

1、菊花茶

菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春夏交際飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風清熱，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，并有潤肌膚、利氣血、養護頭發的美容效果。

2、金銀花荷葉茶

荷葉茶主要具有平肝降脂、利尿通便的作用，肥胖者以及預防成人病的人，不妨多飲用一些荷葉茶。金銀花味甘性寒，能有效祛除肝火。兩者搭配，在清熱之余還能平肝護肝。

3、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，并含有豐富的維生素，具有疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并可以消除疲勞、改善體質，適于春季飲用。此外，玫瑰花茶還可以美容養顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，能增添幾分甜香，又有滋養氣血功效。

以上這三款茶具有相當火的作用，具有疏肝理氣，活血化瘀，調節內分泌的作用，能夠促進肝細胞的修復，可以排除肝臟內的廢物和毒素，也可以幫助淡化皮膚上的黑斑，能夠消除身體的疲勞感，經常喝荷葉茶具有保養肝臟的作用。

關鍵詞： 肝火旺