每當我們手腳麻木的時候，都會讓我們感到很不舒服。手腳麻木，有的人會在短時間內緩解，但有的人過了很多天也緩解不了這種現象。其實麻木就是血管堵塞，可能是病已經發作了。
經常手麻、手痛，是血液循環不暢嗎?其實，這5種可能性較大!
手腳麻木，謹防五大疾病的“到來”
1.頸椎病
在日常生活中，如果我們總是保持一個姿勢玩手機，我們的手就會麻木。事實上，有時候，手麻木也可能是我們頸椎的問題。頸椎也和我們手的穴位相連。當我們的頸椎有問題時，血液不能及時輸送到我們的手中，我們的手就會麻木。
2.心血管疾病
當我們的手麻木腫脹的時候，很有可能是我們身體有疾病，可能是心血管的問題。另外，心血管出現問題后，除了手部麻木腫脹外，手掌也會出現發冷、線條增多的情況，要多加注意。
3.糖尿病
糖尿病患者經常感到手刺痛和麻木。雖然這種表現不會給我們帶來太大的影響，但是會誘發各種并發癥，所以要多加注意。
4.腦梗死
當我們的手突然感到麻木時，可能是腦梗塞引起的。如果身體的血液不能正常循環，就會有血液堵塞，所以手會麻木。手麻木時，要及時檢查是否是腦梗塞所致。
5.更年期
大多數女性進入更年期后，手也會出現麻木，這也是一個很正常的特征。達到一定年齡后，體內的激素水平會受到影響。當神經系統受傷時，就會出現手部麻木。
如果你想緩解手的麻木，工作日做這三件事可能會有幫助
(1)活動關節
在日常生活中，我們可以多鍛煉手腳，多做基礎鍛煉，從而促進體內血液循環，緩解麻木。平時可以多做手部系帶和腳尖提升，可以有效防止手部麻木。
(2)按時休息
為了防止手腳麻木，還需要從日常的事情做起。我們應該按時休息。如果我們每天熬夜，會對心臟和肝臟造成很大的傷害。一旦身體內部器官出現異常，我們的血管就不會正常工作，很容易出現血管堵塞。
(3)改善飲食
因為腦梗塞造成手腳麻木，所以要盡量改善飲食，經常吃水果蔬菜，吃一些富含維生素的食物。
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