食管癌是常見(jiàn)的消化道惡性腫瘤之一，主要癥狀包括胸骨后不適、有燒灼感、針刺感或牽拉樣痛，打嗝、進(jìn)食疼痛、吞咽困難等。食管癌的危險(xiǎn)因素很多，包括吃飯過(guò)快，缺乏維生素和微量元素，常吃粗糙、過(guò)硬、過(guò)熱、腌制、霉變的食物，吸煙、長(zhǎng)期大量飲酒、肥胖，以及遺傳因素等。

健康指導(dǎo)建議

●健康生活方式

吸煙者戒煙，不吸煙者避免接觸二手煙，不飲酒;

食物多樣化，多吃新鮮蔬菜、水果、奶類(lèi)、豆制品，適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉;

不吃過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)硬的食物，少吃油炸、辛辣食物;

不吃霉變食物，少吃煙熏和腌制肉制品;

細(xì)嚼慢咽，少食多餐，飯后漱口，防止殘存食物引起食管黏膜水腫或感染;

避免過(guò)度疲勞，保證充足睡眠;

身體狀況允許時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，以不引起勞累和不適為宜;

保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，減輕精神壓力。

●治療與康復(fù)

需要長(zhǎng)期藥物治療者，嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥，口服化療藥避免漏服、多服;

手術(shù)后，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，鼓勵(lì)盡早下床活動(dòng);

接受治療期間和治療后，根據(jù)病情和醫(yī)生建議密切觀察血常規(guī)、電解質(zhì)、肝腎功能、腫瘤相關(guān)指標(biāo)變化情況，及其他不良反應(yīng)，如有異常及時(shí)就診;

治療結(jié)束后，患者應(yīng)定期復(fù)查，如果出現(xiàn)前胸、后背疼，腋下、鎖骨上淋巴結(jié)腫大、聲音嘶啞等情況，要及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。

●急癥處理

如病情加重，尤其是出現(xiàn)下列情況，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診：

1.劇烈嘔吐或嘔血;

2.術(shù)后出現(xiàn)劇烈持續(xù)性咳嗽，或憋氣、嚴(yán)重呼吸困難;

3.暈厥或昏迷;

4.出現(xiàn)嚴(yán)重電解質(zhì)紊亂(如低血鉀、低血鈉等)癥狀，比如乏力、腹脹、心悸、反應(yīng)遲鈍、嗜睡，甚至昏迷等;

5.化療后出現(xiàn)嚴(yán)重骨髓抑制，如白細(xì)胞減少、中性粒細(xì)胞減少、血小板減少、貧血等，或伴有發(fā)熱、呼吸困難、心慌、喘憋、皮膚散在的出血點(diǎn)等癥狀?！?/p>

關(guān)鍵詞： 3種飲食習(xí)慣 患食管癌 食管癌 危險(xiǎn)因素