趕緊笑一笑！笑能降低殘疾風險
2021-11-02 15:20:54
來源：生命時報
俗話說，一日三笑，人生難老;笑口常開，百病少來。近期，日本名古屋大學、福島大學、大阪大學等研究小組共同在《日本流行病學雜志》發表的一項前瞻性隊列研究報告表示，笑對功能性殘疾與障礙有潛在預防作用。
研究小組以年齡≥65歲能夠獨立生活的1.4萬名老年人(男性50.3%)為對象，根據笑的頻率分為4類(幾乎每天、每周1~5天、每月1~3天、從不笑或幾乎不笑)，進行為期3年的追蹤，分析和研究笑的頻率與功能性殘疾和全因死亡率風險之間的關系。
結果表明，隨訪期間605人(4.3%)出現了功能性殘疾，并通過新的需要長期護理保險認證(主要針對生活不能自理者)。調整潛在混雜因素后發現，功能性殘疾風險隨著笑的頻率降低而增加，與幾乎每天都笑的人相比，從不笑或幾乎不笑的人發生功能性殘疾風險增加1.42倍，相反，笑得越多，風險越低。此外，未發現笑與全因死亡率之間的這種反向關系。
研究人員認為，笑是世人皆知的一劑防病療疾良藥，對于老年人而言，笑或可作為晚年生活功能性殘疾的早期預測指標。▲(寧蔚夏)
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