陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)有哪些?

陰虛體質(zhì)是指身體臟腑功能失調(diào)以后，體內(nèi)陰液不足，出現(xiàn)陰液匱乏，陰虛生內(nèi)熱表現(xiàn)。身體持久地出現(xiàn)這種狀態(tài)，就會成為這種體質(zhì)。

這種體質(zhì)人群，對外在表現(xiàn)常常是形體消瘦，特別是一些老年女同志身體是非常消瘦的，但是精氣神看著好像還挺足，還挺有力氣，還特別的性急。實際上是一種本虛表實。自己還覺得很燥熱，手腳心都熱，時不時還覺得出汗，愛發(fā)脾氣、煩躁、口舌咽干、頭發(fā)也干燥，皮膚也干燥，鼻腔也干燥，兩個顴骨有時候還通紅，看著感覺他好像挺有挺有精氣神，其實是陰虛燥熱虛損的表現(xiàn)。

男人陽虛多長時間能補回來?

男人陽虛一般1~2個月能補回來，但是具體時間因人而異。

男人陽虛，多數(shù)是飲食不當、長期居住在寒涼的地方、腎精氣血不足等原因造成的，會導致肢體寒涼、小便稀薄、面色蒼白等，有的還會出現(xiàn)神疲乏力、呼吸氣短等。如果情況不嚴重，要消除誘因影響，平時注意保暖，不要長時間待在空調(diào)房當中，并做有氧運動。飲食上吃溫熱食物，比如牛肉、山藥粥、羊肉、韭菜等，有助于調(diào)理身體，大概1個月能恢復。

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