治療頸椎病最好方法（5種治療頸椎病的最佳方法）

肩頸腰疼痛人受罪，找不對人花錢白費！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第403篇原創文章。

(資料圖片僅供參考)

昨天下午有個微友，在咨詢頸椎病疼痛治療的時候，因為前面幾天我給了她方法

就是讓她去醫院松解頸椎的肌肉筋膜，她直接去按摩店找了盲人按摩

她以為松解筋膜就是盲人按摩，所以按了幾天，感覺疼痛還加重了

你的方法都用錯了，你的頸椎病怎么可能會改善

而且我一般是不推薦按摩，因為按摩店基本上會讓你的頸椎病越來越差

如果你是真想治好頸椎病，如果你不想你的頸椎病加重的話，建議還是不要按摩

一、按摩對頸椎病的危害

1、造成頸椎不穩

頸椎病的按摩，會讓你的頸椎局部更加的松弛，頸椎會變得越來越沒有力量

那么你的的頸椎小關節直接的固定就會變差，引起頸椎的不穩，出現脖子咔咔響、脖子僵硬的癥狀

頸椎的不穩的關鍵是頸椎深層的肌肉，是沒有力量的

2、容易成癮

頸椎病按摩，你可能按完之后會很舒服，但是你突然不按了會覺得不舒服

你會以為按摩可以減輕你的不舒服，但是按摩僅僅是按完之后的肌肉是放松

后面只會讓你的頸椎肌肉越來越緊，所以你對按摩會上癮，只要不去就覺得渾身不舒服

其實這里在醫學上叫做小關節錯位，因為按摩損傷你的頸椎關節了，位置不對，你只有不停的按摩才會舒服

3、直接造成癱瘓

當然一般的頸椎病是不會，倘若你的頸椎病沒有評估，或者沒有檢查

此時你的頸椎問題是壓迫脊髓，你也學他人去按摩

那么你的癱瘓是分分鐘的事，因為壓迫脊髓是絕對禁止按摩的，癱瘓的風險太大

最要你的小關節或頸椎稍微的移位一點點，或者用力，立馬頸椎壓迫脊髓就會癱瘓，所以按摩需慎重

二、頸椎病他們是如何改善

1、緩解后腦勺脹悶的治療

去年7月份的時候，有一位來自湖北的朋友，他的不舒服主要就是后腦勺掌門

大概是有9年的時間，期間他做了很多的治療，包括小針刀、刃針、中頻等等，基本上都沒有改善

我當時給他評估，認為這個后腦勺的脹悶，問題主要是出在頸椎側面的肌肉

所有我直接給他松解了頸椎側面肌肉（胸鎖乳突肌），當場松解完，他就覺得后腦勺的脹悶有緩解一般以上

他覺得他這些年治療了這么久，之所以沒效果是一直沒有找對原因

這個患者總共治療了3次，基本上他的后腦勺脹悶很少影響他的工作或生活，到現在為止，他也一直沒有復發

所以找到你頸椎病的原因至關重要，直接決定你的治療是不是有效

他走了9年的彎路，你呢？

2、搞定手麻的秘密

前幾天有個手麻的患者，他的手麻主要就是大拇指、食指和中指的麻木

一直以來他都是按照頸椎壓迫神經來治療，從來沒有去評估清楚

因為只要你有手麻，100%你身邊的人都會和你說就是頸椎壓迫神經

當時這個患者也是如此，我給他建議去做一個檢查，結果和我想的一樣

問題不在頸椎，而是在他的腕關節擠壓了神經，我給他建議可以是小針刀或者手外科松解粘連

他最終選擇了小針刀，2次就減輕了手麻的癥狀，他的癥狀評估準確了，治療是很精準的，所以見效非常快！

你的手麻評估清楚了嗎？

3、改善頭暈僅僅是幾個建議

在我的分享群里，有一位山東頭暈的患者，他剛開始進群的時候，也不知道能不能搞定頭暈

他把他的所有檢查發給我評估，我讓他先去做前庭功能檢查，在一起評估

做完前庭檢查后，我給他評估是典型的前庭問題，和交感神經問題

所以只要針對的前庭訓練和眼球垂直訓練，我就讓他去練習這2個動作

后面我也沒有很多的注意，昨天早上的時候，他發消息告訴我他的頭暈基本上沒有，就是稍微還有一點耳鳴

你可以想一想我沒有見過他，僅僅讓他按照我的課程里面的內容去鍛煉，他的頭暈就改善了

所以評估是非常重要的，如果你原因都沒找到，你就去治療，你認為會有效果嗎？

三、正確治療頸椎病的治療方法

治療好頸椎病的方法是有很多的，你要選對，如果沒有選對你可能治療5年，10年都不會有效

1、筋膜問題：筋針、浮針、超聲波、小針刀治療等

2、代謝問題：呼吸訓練、植物硒、神經營養等治療

3、交感神經問題：手指訓練、呼吸訓練、肋骨松解等

4、供血問題：胸式呼吸訓練、膈肌訓練、中腦訓練等

5、頸椎姿勢問題：靠墻站立訓練、縮脖子訓練、眼球訓練等

…….

不管你的頸椎病是哪一種類型，你都需要鎖定你的原因是什么，然后針對這些原因進行治療

從每個治療里面挑出2個左右的訓練，重點練習，這才是最精準的治療

而不是所有的頸椎病一來就是貼膏藥，直接就是扎針做理療，或者直接就是開藥吃。

你頸椎病目前還是這樣治療嗎？

四、你應該如何選擇頸椎病的治療方法？

1、評估問題是什么？

頸椎病的治療中，評估才是最重要的，也是最關鍵的

比如說，你的頸椎失眠疼痛，評估出來是交感神經和代謝的問題，那么你就可以從上面的治療里面直接選擇治療

選擇手指訓練、呼吸訓練和肋骨松解就可以解決你的頸椎病這個癥狀

你的頸椎病有沒有評估？

2、治療和鍛煉需要做對

這里面的很多方法，有些人練習有效果有些人沒有效果

因為這些治療有可能你沒有找對人，或者你本身沒有連續對

就像靠墻站立訓練，我認為是很簡單的，但是我發現每一個來我這里治療的，很多人都做錯了

你需要和我互動，把你做的視頻發給我看，然后我給你指導，以及細節方面的糾正

這才是一個正確的頸椎病的治療，而不是你隨便到網上找一個頸椎鍛煉視頻，你自己模仿做

其實你也不知道做的對不對，你也不知道這個方法是否有效，根本就沒有醫生指導你

你的治療和鍛煉對了嗎？

3、有醫生的指導

其實我一直認為這個是最重要的，不管你在檢查或者診斷，以及治療上醫生應該是可以給你提供很好的指導

最好是專科醫生，就像你有頭暈，原來你只知道，就是去查頭部和頸椎的磁共振

如果頭部沒問題，基本上就說是頸椎病的問題

你如果看過李醫生的文章，你就應該知道，頭暈還有前庭功能的問題、代謝問題、交感神經問題等等。

所有指導你的堅持和診斷，指導你的治療，這個應該是你頸椎病治療上面最重要的一環

你是這樣去治療頸椎病的嗎？

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