西醫的脾是實質性淋巴器官，位于左上腹部，與機體的消化功能及循環功能無關，在胚胎時期生成各種血細胞，成人后為淋巴細胞和單核細胞的繁殖場所，對免疫有作用。

中醫的"脾"是藏象，除了解剖概念，更多的是功能概念，概括了消化系統和部分循環系統的功能，認為脾開竅于口，其華在唇，在志為思，在液為涎，主肌肉與四肢等。

一、中醫里脾的功能

(1)主運化水谷，也就是消化;

(2)主升，也就是把食物中的營養輸送到心肺，并防止內臟下垂;

(3)主統血，也就是為血液運行提供約束力和控制力，防止出血，維持正常的血液循環。

脾胃出了問題，很可能連累五臟。中醫里有一句話，“養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命”，脾胃健康是決定人壽命長短的重要因素。

二、脾胃與五臟的關系

(1)心與脾就像一對母子

心臟病要從脾胃治，脾負責統籌人的氣血，供養心臟。一旦脾出了問題，不能益氣生血，就會導致人的心血失調，引發心臟疾病。

(2)肝與脾胃互相影響

常有伙伴們說，吃完飯還感覺餓，但肚子卻是鼓鼓的，吃了胃腸藥也不管用。其實，這往往和工作壓力太大或情緒不好導致的肝郁氣滯有關，必須先養好肝才能解決脾胃的問題。

反過來，脾胃也會影響肝臟，比如脂肪肝出現的根源就在于脾胃無法良好消化食物，使得垃圾處理困難，堆積在肝臟里，從而影響肝的供血和其他功能。

(3)脾胃虛最先影響肺

肺像個“宰相”，專門輔佐心臟這個“君主”。肺通過管理體內的氣，協助心臟治理全身。然而，肺氣的盛衰，取決于脾胃的強弱。脾胃虛的人往往會導致肺氣虛，容易患感冒和其他呼吸系統疾病。

(4)脾虛往往腎也虛

人的精力充沛腎氣就充足。腎的精氣強弱，還和人的脾胃是否健康，能否提供充足的營養滋養腎臟有關。長期脾虛會導致腎虛，表現為心里煩熱、容易盜汗，或者畏寒怕冷、手足冰涼。

三、如何調脾胃

(1)中醫講甘味屬土入脾，功善和中。《神農本草經》認為甘草“堅筋骨，長肌肉，倍力”，實乃脾胃為后天之本，在體合肌肉、主四肢，通過補脾則能使肌肉強勁、四肢發達。甘草的補脾作用被廣泛應用于各種與脾虛有關病證的治療中。

(2)現代醫學認為，脾臟是人體最大的淋巴器官，在免疫功能的調節上發揮重要作用。研究證明，植物活性多糖能夠促進淋巴細胞增殖、分化，修復受損淋巴組織、器官，提升機體免疫功能，對于脾臟等淋巴器官的生長發育及生理功能具有積極的作用。

(3)胃口不好、消化不良，與胃腸道黏膜受損、慢性炎癥有直接關系，植物活性多糖具有增強巨噬細胞、中性粒細胞吞噬能力，提高非特異性免疫功能，起到抗炎、抗病菌的作用，對于修復黏膜、改善消化功能意義非凡。

(4)消化、吸收功能與胃腸道益生菌狀態關系密切，膳食纖維是這些益生菌的食物，膳食纖維屬于高分子碳水化合物，即高分子糖類。GPComplex是一種具有生物活性的大分子糖，分子量雖較膳食纖維要小，但結構和功能具有某些相似性，也可作為腸道益生菌的食物，所以有助于提升胃腸道功能。

關鍵詞： 脾胃 身體