雖然大部分人罹患白內障是在50-60歲后，但白內障成因復雜，越來越年輕化，陽光是加快白內障發展的重要因素之一。

如果長期暴露在陽光下，尤其是紫外線下，體內的磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化，鏡頭(晶狀體)損壞嚴重。

白內障到后期會發生視野缺損。視野是眼球不動，向前注視一點所能看到的空間范圍，而視野缺損時，看東西時會覺得視野有區域消失或變黑。

大家在家可以試試這個視野自測方法：視線放在白色墻壁上，左手遮住左眼，平視正前方，觀察整個墻壁上，感覺是否有明顯的遮擋感。

如果有，說明有視野缺損，然后以同樣的方法再檢測左眼即可。如果大家發現自己出現視野缺失的情況，應及時就醫，以免延誤病情。

白內障手術要夠熟才能做嗎？

之前醫學手段尚不發達，需白內障發展至成熟期才做手術。實際上白內障過熟會使手術難度加大，風險增高，由利轉弊。

做白內障手術應把握合適的治療時期，不要等白內障嚴重影響生活了才去治療，會影響視力質量。

目前主流的白內障手術是超聲乳化白內障手術，在清除白內障的同時，還能一并改善散光、老花等問題。

1.白內障問題

將混濁且較厚的晶體用超聲波震溶吸出，換上一個透明、較薄及合適度數的人工晶體。

　2.散光

通過在角膜引起散光的位置上進行特別處理，或者植入帶散光度數的特別人工晶體的手術方式，改善散光問題。

　3.老花

通過植入多焦點人工晶體，或兩眼植入不同度數的單焦點人工晶體，利用雙眼互補法減輕老花情況。

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