家庭儲備3年糧食哪些比較適合?

1.大白菜

卷心菜經久耐用，保存完好。十天半就好了。便宜的時候幾毛錢一斤，貴的時候2塊錢1-1斤左右。一般情況下，一家三口7-10天準備3顆白菜就夠了。大白菜營養豐富，包括胡蘿卜素、維生素B1、B2、維生素C、粗纖維、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。經常吃白菜可以預防壞血病。是站在家里種菜的首選。

2.馬鈴薯

馬鈴薯是一種既可作為糧食又可作為蔬菜的蔬菜。學名為馬鈴薯，與水稻、小麥、玉米和高粱一起被稱為世界五大作物。在法國，土豆被稱為“地下蘋果".土豆”以其豐富的營養成分和易于消化吸收而聞名，在美， 歐享有“第二面包”的稱號。價格實惠，特別是老百姓，一般在0.5-1元/公斤。保持通風和溫度合適。土豆可以毫無問題地儲存幾個月。

3.蘋果

蘋果是世界上種植最廣、產量最高的水果。它的味道酸甜可口，營養豐富。美：有句諺語“每天，一個蘋果都讓醫生遠離我”。一般價格為2-3元/公斤，可在冰箱中存放長達一年。它是一種特別經濟的儲備水果。

4.米粉

一般來說，我們成年人通常每餐吃200-300克大米或150-200克面粉。大米5-10元/公斤，面粉2.5-3元/公斤，夠一家三口吃兩個月，一袋面粉吃兩個半月。

5.方便面

如果你想提高你的口味，你也可以吃一些方便面。至于買什么樣的方便面，人們有不同的看法。我最近喜歡的是海豚骨拉面和紅燒牛肉面。多去超市觀察，總有適合自己的味道。價格從3元到5元不等。

6.壓縮餅干

900和90的壓縮干糧是不錯的選擇，沒有早期761的一些缺點，口感好很多。作為應急食品，一家兩桶撐10-15天沒問題。至于吃，說實話，正常情況下沒人會拿這個當口糧，這只是軍隊里的應急口糧。后勤保障正常的時候沒人會吃這個。就是應付雨天。價格在30元/包左右。

7.肉罐頭

這個也可以分為午餐肉罐頭和燜頭罐頭。前者可以便宜一點，因為里面的東西放在那里，價格在15元左右/罐。午餐肉難吃的話，牙痛買個紅燒肉或者紅燒牛肉就行了，價格30元左右/罐。三口之家一天兩罐就夠了。你不能一直吃這種東西。很容易無聊。

俗話說，手里有飯吃，心里不慌，但家家戶戶都能省下幾年吃不完的飯，直接把靠吃的人逼到無事可做。我們經常聽說糧食儲備、肉類儲備等等，以備不時之需，比如洪水、地震、蝗蟲。如果每個家庭都開始儲存糧食，國家就會擴大儲備。

家庭儲糧技巧匯總

1.用白酒熏蒸昆蟲

將儲存谷物的容器清洗干凈，放在陽光下曬一天。然后用一個大瓶子，放入適量的白酒，用紗布把瓶口綁緊，把瓶子放在容器底部，然后把干米飯和豆子放進去，并適當蓋上蓋子以防昆蟲。

2.用海帶防霉殺蟲

干海帶、豆類、玉米等谷物按133、360、100的重量比混合。一周后，將出海帶晾干，放入糧庫，可保持糧食干燥不霉變，并可殺滅飛蛾和米蟲。

3.印楝的葉子是防蟲的

將5公斤苦楝葉和250克野菊花混合，每50公斤谷物使用25克混合物。葉子分層次施，上層要適當擺放。這樣谷物就不會被感染，顏色和氣味都正常。

4.煙葉是防蟲的

在谷物上鋪上一些干凈的白紙，在紙上放上一些干的黃色煙葉，然后蓋緊，可以防治玉米象、鋸玉米賊等害蟲。

5.中草藥治蟲

具有殺蟲驅蟲作用的中草藥，如山蒼子、辣蓼、菖蒲、樟樹葉、除蟲菊等。均曬干，粉碎，用紗布包裹，每袋250克，并置于糧堆的上、中層。對于500公斤的儲糧，2公斤中草藥可與一種藥物或幾種藥物的混合物一起使用。

6.用胡椒和茴香來防蟲

將胡椒和茴香用紗布包裹，用100克胡椒或茴香將50公斤谷物放在谷物表面，或將生大蒜埋在谷物中，或將生姜切片曬干。

7.混灰防蟲

將糧食干燥干凈，放入容器中，留20-50 cm高的空隙，在糧食表面鋪兩層干凈的紙，貼在容器壁上，將干燥的草木灰、稻殼灰、石灰適量混合堆在紙上，然后蓋緊。谷物可以儲存半年以上，不會變質或被蟲蛀。

8.香椿葉防蟲

把一把香椿葉放在糧缸或口袋里，密封。無論是豆類、大米還是面粉，都不會有昆蟲誕生。香椿葉省錢省事，防治糧蟲效果極好。

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