電腦桌面亮度怎么調節

調節電腦桌面亮度可以通過以下步驟進行：

1. 找到電腦屏幕下方的控制面板區域，通常是在屏幕下方的按鈕或者菜單欄中。

2. 找到用于調節亮度的控制按鈕，通常是一個亮度符號或者一個太陽的圖標。

3. 以鼠標點擊或者按下相應按鈕，進入亮度調節界面。

4. 在該界面中，您將看到一個滑動條或者加號減號按鈕來調整亮度。

5. 按照您的需求，通過滑動滑動條或者點擊加號減號按鈕來增加或者減少亮度。

6. 調整至您滿意的亮度后，點擊確定或者應用按鈕保存設置。

電腦桌面亮度多少對眼睛好一些

電腦的亮度要根據所在的環境、顯示器的材質來調整最佳亮度，如果你在黑暗的環境下，亮度越低，對眼睛越好，如果你在強光的條件下，只能把亮度調到最高，不然都看不清屏幕，所以大多數的情況下，屏幕亮度要隨著環境的變化而變化。

在普通的環境下，如果你的顯示屏是液品材質的，把電腦亮度調整為70-80%左右，對比度45%最好，如果你的顯示屏是CRT材質的，把電腦亮度調整為60-70%左右，對比度55%最好，而且不同品牌的顯示屏，亮度也是不同的，所以具體的數值還是要根據自己的舒適度來調整，如果在白天把幕亮度調整的很低，會造成眼疲勞，所以并不是亮度越低，對眼睛越好。

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